אוריאן מדריכת תנועה מתקנת ויוגה לנשים בשיעורים פרטיים או בקבוצות קטנות בבית הלקוחה בביתי או בפארק מרום נווה ברמת גן משלבת את השיעורים בטיפול בנשימה מודעת ודמיון מודרך כמו כן תומכת בתהליכי הרזיה על ידי יעוץ תזונתי אימון אישי בשחייה רכיבה על אופניים ריצה הליכה בונה תפריטים מאוזנים לניקוי רעלים להרזיה ואיזון מטפלת בצמחי מרפא בבעיות בריאות שונות. מהי יוגה ? יוגה היא פעילו גופנית שמחברת בין הגוף לנפש מאזנת מייצבת מיישרת את הגב ומתקנת את צורת היציבה דרך היוגה אנו לומדות למצוא את קצב התנועה האישי שלנו מתואם לנשימה שלנו ליצור גמישות במפרקים לחזק ולהאריך את השרירים התרגול הגופני מביא לשקט נפשי ומנטלי ועוזר בתהליכים של הרזיה. השיעור הפרטי מאפשר תשומת לב מירבית שלי ללקוחה התאמה אישית של תרגילים שנכונים לרמת התרגול לגמישות ולכושר הגופני של המתרגלת.
